Running. Entrenamiento. Para obtener más fuerza en las piernas para correr son necesarios ejercicios específicos para lograrlo. Una de las...
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Running. La elección de la superficie a la hora de entrenar, siempre que sea posible, es una cuestión muy importante....
Running. ¿Cuánto debo correr por semana para estar en condiciones de terminar sin problemas la carrera que tengo como objetivo?....
Running. Tres estiramientos claves para un corredor. Los corredores deberían estirar más y mejor. Todos lo saben pero muy pocos...
Running. El calendario de carreras del 2025. Desde principiantes hasta maratonistas experimentados, toda competencia es buena para lograr nuevas metas....
El etíope Gerba Beyata Dibaba fue el vencedor de la Media Maratón de la capital argentina. El argentino mejor clasificado,...
Segunda entrega de diversos métodos de entrenamiento. La mejor manera de entrenar la carrera es variar entre todos los tipos...
Calendario de competencias del 2024. Enero Viernes 5, Circuito de Reyes Bahía Blanca Sábado 6, Maratón de Reyes Camilo Martino...
Carreras del año. Todas las pruebas para el año MayoLugar - CompetenciaModalidades1Comodoro Rivadavia, Corrida Día del Trabajador Guaminí, Buenos Aires, Maratón...
La undécima edición de la corrida de San Silvestre se largó este viernes a las 8 en pleno centro porteño con la participación...
Guye Adola ganó la maratón 2021 de la ciudad alemana. Todos esperaban otra foto final; sin embargo, el etíope Guye Adola...
Kipchoge es el hombre más rápido del mundo en el maratón y es oro olímpico en los Juegos de Río...
Hassan los corrió en 29:06.82. En la competencia realizada en Hengelo, Países Bajos, la atleta neerlandesa -de origen etíope- Sifan...
Preparación física para correr una 10k El correr implica varias instancias a tener en cuenta para lograr el objetivo que...
Método Fartlek Muchas veces se deja de lado, pero entrenar la velocidad para una corta (5k) o larga distancia (42k)...
Calendario 2020 ENERO Sábado 11 Maratón de Reyes Lugar: Concordia, Entre Ríos Horario de largada: 20.00 hs. Distancia: 10K - 5K....
